Vi capita mai, quando state alzati fino a tardi davanti al computer, alla tv, ai libri o dove vi pare, di iniziare a sentire un certo languorino?
A me succede raramente, ma quando succede di solito colmo il vuoto con un classico latte e biscotti...
Voi con cosa sfogate i vostri appetiti notturni?

Qualsiasi cosa.

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io mi faccio le piadine o i panini alle 3 di notte... se poi è avanzata della pizza dalla cena è il mio stuzzichino preferito...

in montagna tutte le sere ci facevamo aglio, olio e peperoncino...

mi capitava spesso..specie quando facevo tardissimo sui libri o davanti al portatile.
generalmente addentavo qualsiasi cosa fosse dolce...

piuttosto muoio di crampi allo stomaco ..... tutto cio che si mangia a quell'ora diventa automaticamente grasso ......

Io di solito vado di latte e cereali.. Mi sfama, è buono e mi farà dormire poi.. Tutto il resto anche se spesso mi fa una gola incredibile so già che mi rimarrà sullo stomaco quindi evito.
@Nico : si ma che ansia!!!! Anche se s'iingrassa 2 etti nn è la morte di nessuno..

non è vero... mi capita molto spesso di mangiare con quegli orari assurdi... però peso 44 kg... hi hi hi

si vede che mangi bene regolarmente anke nell arco della giornata ..... ovvio ke se x una volta ti mangi un bue alle 4 di notte non si vedono "effetti" il giorno dopo ..... xo se mangiare prima di andare a letto diventa un'abitudine quotidiana i risultati si vedranno senza dubbio ....

Evvai, è il mio topic!!!

Mangio qualsiasi cosa, solitamente mi butto sui biscotti!!!

siamo in due vale...la mia pancia ne è la conferma!!

il mio fegato odia il mio pc e vice versa! La guerra imperversa ormai da anni. Se mi viene lo schizzo mangio qualsiasi cosa in qualsiasi ordine, ciccolato, patate fritte, gelati, panini e tutto quello che si può buttare dentro usando una mano sola...

ad esempio dopo una nottata al barracuda ci stanno le paste delle perle...che bontà: ricciola, bombolone alla crema e brioche alla nutella...troppo buoni...preferisco il dolce se devo dire la verità...a volte pure le crepes
però è successo che alcune volte abbia preso una paidina (cotto fontina e crema di funghi)...

ultimamente devo tenere la linea quindi vado avanti con tazzoni di jogurt e frutta..
un tempo ero proprio una fogna

mi capita ogni sabato notte (o domenica mattina), be insomma verso le 3-4 di notte ho sempre un certo languorino

A me capita quando sono fuori il venerdì o il sabato verso le 3-4 di notte... In genere se posso mi faccio una piada cotto fontina e salsa rosa (la mitica VIP di piadina ciliegia)

Di solito vado col gelato che trovo in casa o patatine...ma con moderazione perchè mi conosco e....

idem...crampi allo stomaco e aspetto alla mattina...
oppure un bicchiere di latte...dipende dall'ora.
cerco di dimenticare la fame andando a letto...anche se è dura addormentarsi con quei crampi....

io sono veramente un cesso...........

è anke da qui ke viene parte del mio soprannome "fogna"....

io sono capace d farmi un etto e mezzo d pasta.... ma nn in bianco.... tipo CARBONARA, o ARRABBIATA....

o ancora peggio, e anke + frequente, CARNE!!!! può essere un cacciatorino (tutto!) accompagnato da cracker, o proprio una bella fiorentina!!!!

capita poi ke se c'è moooolto caldo opto x mezzo chilo d gelato.......

Ultimamente vado col gelato... Buono e rinfrescante
Ma non troppo altrimenti invece di dormire passo la notte qul water...

Tutti questi sogni me li esaudisce la nonna,quando vado da lei...

ma dove la metti tutta stà roba? dalle foto sembri veramente magrissima...quindi?!

Beato metabolismo!

mi sgagno una cifra di porcherie

eeee chissà x quanto ancora.... effettivamente dovrei stare molto + attenta ma E' PIU' FORTE DI ME!!!!!!

E' TROPPO BELLO MANGIARE!!!!!!!!

Idem. Quando la fame chimica sopraggiunge mangio cose indecenti a orari indecenti.

Esempio fognario N°1: ore 3-4 di notte, mi sto guardando un film bello, e quando guardo un film bello devo mangiare. Vado in cucina e prendo una di quelle specie di ciotole grandi per l'insalata con un diametro penso di 30-40 cm e faccio un buon fondo con grissini sbriciolati, poi sopra delle mozzarellina tagliate a pezzetti, pomodorini ciliegini sempre tagliati a pezzetti (o a metà), poi due scatolette di tonno rigorosamente Rio Mare, peperoni a pezzetti rigorosamente Peperlizia, cipolline a pezzetti sempre Peperlizia, cubetti di Emmenthal, a volte un wurstel di quelli piccoli col formaggio dentro tagliato a fettine, maionese e uno spruzzo di aceto.

Grande fata hai stra ragione, la dieta mette una tristizia infinita!

Non facendo colazione al mattino, quasi sempre prima di andare a letto mangio qualcosa (a volte più che a cena...): in genere alterno il classico latte e biscotti con l'ancora più classico (per me) tonno e maionese

Hai dimenticato Ketchup e senape!

Litri, litri, litri di latte.
Rigorosamente scremato, è l'unico che digerisco.
E adesso sfido Nico a dirmi che se bevo un bicchiere di latte scremato prima di dormire divento una cicciona!

mi e venuta una certa fame...però non cio voglia di arrivare al frigo o alla credenza in cucina...mi sa che vado a letto a stomaco vuoto...

quando sono le 10 e mezza mi viene fame.....mangio quello che c'è...dipende...se sono a casa:

latte e macine
frutta
yogurt

se sono al mare
piada
pastina grissini

cacchiooooooo ho fame a cena ho mangiato dell'insalata...quasi quasi mi vado a fare un latte e cereali...

io ho sempre fame e a quest'ora direi che viene sempre il languorino...ma no non posso non devo mangiare...il cibo fa schifo!!! (autoconvincimento)

il cibo mangiato durante la notte fa ingrassare di piu che quello ingerito durante il giorno!
ricordatelo

si lo so...anche per questo devo trattenermi.... ma ce la sto facendo eh!!!

io no invece

per mia fortuna ho imparato a controllarli...
ora non tocco cibo nemmeno durante le eterne notti in zuccherificio...

io a letto con la fame non ci vado....
o il latte con i cereali oppure l'ultima volta che ho fatto il maiale ho mangiato tipo 3 o 4 pastine calde e 2 tigelle con salame e fontina....

Maledetti spuntini... A forza di piadine notturne al mare ho messo su un chilo e mezzo!

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sta mattina alle 7 io tears e hubert ci siamo fatti un bel piatto di cappellacci burro e salvia appena tornati dal mare

io quando mi scende la "fame" notturna, sbatto 2 uova con sale pepe noce moscata grana e latte. Poi gl'immergo 2o 3 fette di pane e le metto in padella con un filo d'olio. quando sono croccanti mi strangosso

L'ideale per colmare la grinta della fame...è l'ormai famoso "Panino col salame".

Io vado decisamente sulla frutta!!

io sui cappellacci alla zucca con burro e salvia

se mi vengono attacchi notturni di fame e sono a casa, di solito mi lancio sulla frutta, o al massimo su biscotti/torte

durante le vacanze ai lidi invece mi lanciavo su latte e biscotti, piade alla livia, grissini, frutta... insomma, piu o meno tutto quello che capitava a tiro

prosciutto crudo e latte i miei alimenti preferiti!!!per le famelle improvvise

Ho letto poco fa la parola nutella in un post...
Il forum stimola l'appetito notturno!

a me invece in questo periodo mi vien voglia dei gelati che fanno all'isola...