Dieta, Maledettissima Dieta!, Incubo... Opzioni

[Redfires]

io non ho mai creduto a queste dicerie,perderai si qualche caloria,ma lo sport rimane lo sport,il sesso il sesso.
mah

In effetti ho detto che il sesso è un palliativo, cioè non elimina il problema ma lo attenua !
Però è ginnastica piacevole (IMG:style_emoticons/default/piero.gif)

Per gli svarioni in acqua è possibile che siano dovuti alla respirazione, però non sono sicuro, io dopo la piscina ai tempi prendevo sempre qualche cosa di dolce se no svarionavo.

Messaggio modificato da Redfires il 29 Jul 2008 - 19:32

[Deny]

Comunque per me l'attenzione va in particolar modo ai condimenti. Poco sale.
E mai sottovalutare l'importanza della colazione!!!

[Chicca85]

Bevi molto durante la giornata?
Se hai molto appetito puoi prendere fibra solubile (frutta e verdura) ma è necessario bere molto altrimenti ti fa effetto contrario. Con l'acqua, aumenta notevolmente di volume e ti dà senso di sazietà, senza quindi prendere troppe calorie.

Bevo come uncammello, nn penso di poterla provare...

[Deborina]

è una truffa.
me l'ha detto sia la mia dottoressa di base
che i miei istruttori di nuoto.
le intolleranze te le trovano e dimagrisci perchè praticamente ti levano tutto il cibo.
io ho fatto quello per le allergie,che è diverso va solo per prelievo,e sono risultata negativa porca trota!!!!!!
ciò vuol dire che non ho problemi di allergia a nessun cibo.
dicono sia anche la tiroide che lavora sul metabolismo,ma negativi anche quelli! (IMG:style_emoticons/default/icon_mrgreen.gif)
praticamente è tutto li si dovrebbe mangiare il totale di quanto si brucia.
ma per me rimane un mistero.
cm Neil,dice che se si entra in scientology si dimagrisce (IMG:style_emoticons/default/sarcastica.gif)
qualcuno l'ha mai provato?
auauaauauaa

vero...me l'hanno detto anche a me...e parlo di una dietista privata. ti trovano intollerante SEMPRE a qualcosa...così iniziano a toglierti, carne rossa, carne di maiale, pasta, pane, patate, dolci...e che cavoli, ci credo che si dimagrisce.
i veri test per le intolleranze alimentari sono ancora estremamente costatose (questo è sempre quello che mi hanno detto).

anche vero disfunzione tiroidea (anche io l'avevo fatta ma era tutto ok)...

[Chicca85]

Secondo gg di dieta e già a quest'ora mi sento svenire..

[Deborina]

ma cosa hai mangiato questa mattina???

[bzbiz]

Salti di scimmia? (IMG:style_emoticons/default/ahsisi.gif)

[Chicca85]

Stamattina il menu prevedeva frullato con una banana, 250 ml di latte e mezzo cucchiaino di zucchero.

[Deborina]

banana?? una dieta che prevede banana??? (IMG:style_emoticons/default/anne-sophie.gif) (IMG:style_emoticons/default/anne-sophie.gif) scusa, ma quelle diete mi lasciano sempre molto perplessa....

se tu ti bevevi la tua tazza di latte, con 2-3 fette biscottate con 1 velo di marmellata senza zucchero era meglio. perchè mangiavi qualcosa di solido e che avesse zuccheri e carboidrati, importanti per iniziare la giornata.

[cj@cc.gatech.edu]

Ma sei a dieta o fai lo sciopero della fame? (IMG:style_emoticons/default/dont.u.get.it.4.gif)
MANGIA!

[Chicca85]

Eh, lo so che magari vi lascian perplesse 'ste diete, ma nn dispongo di abbastanza liquidità x il nutrizionista e nn so più che provare se nemmeno lo sport fa niente..

[Deborina]

io o chicca???

guarda, io ho smesso con le diete...cerco di tenere una'alimentazione corretta e varia...

Eh, lo so che magari vi lascian perplesse 'ste diete, ma nn dispongo di abbastanza liquidità x il nutrizionista e nn so più che provare se nemmeno lo sport fa niente..

mangia un po' di tutto!!

scusa, ma quanto sei alta???

[Chicca85]

1,67 per 58 chili... Ero ok con i miei vestiti quando ero 52-51

[Deborina]

scusa...ma mi sembra che tu ti stia fasciando la testa inutilmente...
certo, anche a me stavano bene i miei vestiti tg 38 quando ero 7 kg in meno...ma ero anche magra distrutta...i vestiti si comprano. sarai una tg 40-41 ora...quindi dove stà il problema?? daimò chicca...

avevi un peso che era sottopeso..quindi...

[Chicca85]

Premettiamo che tu nn mi hai mai visto come son fisicamente... Il mio problema son sempre ststai i chili sulle cosce, nn so xchè. Se prima portavo un 41-42, Ora purtroppo il mio sederone chiede un 44-46, sopra la taglia delle maglie rimane sempre una S. Il risultato è che con i kg in più sembro un mostro sproporzionato, non tutti poi possono avere la possibilità di comprarsi sempre abiti nuovi.
Ero al limite sottopeso/normopeso

Messaggio modificato da Chicca85 il 30 Jul 2008 - 09:40

[Deny]

Beh e devi fare una dieta tu?? E' un insulto a quelli che ne han bisogno davvero... (IMG:style_emoticons/default/4.gif)

[Chicca85]

Ma chi ne ha magari bisogno ha già vestiti della sua taglia...

[Deborina]

ti chiedo scusa...hai ragione, io non ti conosco e non sò come sei fisicamente...e giustamente ognuno hai il proprio fisico e le proprie forme.
siamo in due (anche io ho sempre avuto le cosce piuttosto cicciotte..nel limite, perchè cmq sono pur sempre una 40-41)...
non vorrei che ti stessi a fare dei problemi inutili, tutto qua...perchè non mi sembra che tu abbia un peso smisurato. tutto qua.
ho fatto sempre enormi sacrifici per la linea...e ho sbattuto più volte il muso in brutte situazioni...

non ci pensare, non seguire diete fasulle (tipo giornali)...fai il tuo sport e mangia il più vario possibile. colazione bilanciata, il tuo frutto a età mattina...ecc ecc...ok...?? (IMG:style_emoticons/default/6.gif)

[Chicca85]

Il problema, a parte star molto seduta x studiare quest'ultimo anno, è che ho sempre continuato la mia vita sana come alimentazione, simile a quella che 6-7 anni fa mi diedero quando mi han portata i miei al centro x disturbi alimentari. Lo sport lo faccio, allora cosa si è inceppato? Tanto vale nn far niente allora...

[Deborina]

squilibro ormonale???
mi è capitato 2 volte a me (credo fosse quello, perlomeno...nessuno ci ha capito mai niente)...
ti dico, lo scorso anno ero uno scheletrino, poi all'improvviso mi sono GONFIATA...all'improvviso. avevo sempre fame ...però il fatto è che pranzavo, per es., dopo 20 minuti avevo nuovamente fame, con dei crampi pazzeschi, sbiancavo, mi girava la testa in maniera folla e iniziavo a sudare freddo...
compravo un paio di jeans...dopo 15 gg non mi andavano più bene...avevo cellulite ovunque, dalle caviglie ali polsi...la faccia era gonfia..avevo sempre la pancia gonfissima...
il fatto è che alimentarmente parlando mi sono lasciata andare per 10 gg, appena mi sono accorta di quello che mi stava succedendo, ho iniziato a rinunciare a tutti. risultati nulli.
fai un esame del sangue...

purtoppo io ho fatto gli esami del sangue che ormai mi ero stabilizzata...
da gennaio ad oggi ho perso 8 kg circa ed era tutta e solo acqua...è stata dura. ora mi segue una dietista che mi controlla l'alimentazione...

[Chicca85]

Ho fatto il controllo alla tiroide 2 mesi fa e i valori erano normali. I prendo eutirox da 8 anni e son quindi sempre sotto controllo. Anche tu avevi di questi problemi?

[freespiritinever...]

ma sta dieta da dove salta fuori??


cmq per quel che riguarda l'intolleranza,funziona...io dicevo un controllo serio! ma serio per davvero, non quelli fatti così così che fregano i soldi.

[Chicca85]

La dieta che mi han dato 7 anni fa o quella di adesso?

[Deborina]

eh...
alla tiroide non ho mai avuto problemi (o non l'hanno scoperto in tempo, perhè io sono convinta che se mi sono gonfiata così e così improvvisamente sicuramente c'era qualcosa di scombussolato).

ho avuto problemi di alimentazione divers anni fa...poi, come te, sono andata in un centro pr problemi del comportamento alimentare...

lo scoso anno ho avuto problemi di altra natura, ma ero dimagrita troppo e troppo in fretta e giusto 1 anno fa ho iniziato ad avere i problemi che ti ho appena descritto.

ora fisicamente stò bene, ancora un po' di idritenzione, ma si vive lo stesso bene anche con la cellulite...sono ben altri i problemi nella vita.

[freespiritinever...]

da dieta attuale.