[costume] L'aperitivo, fa bene o fa male? Opzioni

[fusa]

oggi su 1 giornale(non ricordo quale)ho letto questo articolo che mi son portata a casa x parlarne

chi l'avrebbe detto: l'aperitivo può anche far bene.
"una bevanda non troppo alcolica e in quantità ridotte, come un bicchiere di vino, stimola i succhi gastrici e aiuta la digestione", spiega Giuseppe Rovera, presidente Associazione nazionale specialisti in Scienza dell'alimentazione.
"è l'apericena, l'aperitivo al posto della cena, che fa male: assumi carboidrati e lipidi, ma non proteine, essenziali di sera"
che cosa in particolare va evitato?
"noccioline, patatine e superalcolici. due mojito con pizzette e salumi fanno 1.600 calorie: come un pasto, ma più squilibrato. E occhio: a volte le tartine restano sul bancone per giorni"
lei di solito che cosa prende?
"un bicchiere di vino con le verdure, tipo pinzimonio: me la cavo con 200 calorie e sono rponto x la cena".
l'aperitivo fa ingrassare?
"con 2 drink pesanti, sì. Ma il vero problema è che puo dare disturbi".
di che tipo?
"L'alcoressia: colpisce soprattutto i giovani dai 15 ai 25 anni, che sostituiscono gli alcolici al pasto. è il primo passo verso l'etilismo".

fare aperitivo a me piace x stare in compagnia con gli amici mangiare schifezze prima di cena dovrebbe essere 1 cosa risaputa gia da tempo, poi dopo aver lavorato in un bar mi son resa conto ancora d+ delle schifezze che danno da mangiare a tutti...cosa ne dite?

[zamo]

il balebuste spacca. buon e abbondante cibo. e poi ieri il risotto al salmone era ottimo, quello "di destra" però