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9 Mar 2007 - 18:53
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#76
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Puvrìn Gruppo: Utente Messaggi: 2 Iscritto il: 8 March 2007 Utente Nr.: 2204 |
tutti parlate di palestra bella o non bella attrezzata o non attrezzata....
sono un laureato in scienze motorie quasi osteopata e docente della federazione italiana fitness... nessuno che parli di istruttori capaci e in grado di farvi raggiungere i risultati che tanto agoniate.. questo è ciò che dovete cercare in una palestra !! bella ma gestita da imbecilli non vale nulla !!! |
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9 Mar 2007 - 19:11
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#77
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Bambanon Gruppo: Utente Messaggi: 319 Iscritto il: 21 May 2006 Età: 39 Da: Ferrara Utente Nr.: 753 |
d'accordissimo!
meglio la qualità della quantità! io non faccio gli attrezzi, faccio danza, ma la storia è sempre la stessa: trovare l'insegnante giusto (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/icon_mrgreen.gif) |
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9 Mar 2007 - 20:34
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#78
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Ciocapiàt Gruppo: Utente Messaggi: 544 Iscritto il: 13 December 2006 Età: 43 Da: Ferrara Utente Nr.: 1661 |
io la giadina e la kirs andiamo al gim & tonic e ci troviam molto bene.. (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/ahsisi.gif)
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9 Mar 2007 - 20:36
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#79
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Super Member Gruppo: Utente Messaggi: 8295 Iscritto il: 2 June 2006 Da: Plutone Utente Nr.: 805 |
davvero???? perchè non vi fermate un martedì a provare il corso di latino??? io sono li!!! (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/piero.gif)
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9 Mar 2007 - 20:38
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#80
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Ciocapiàt Gruppo: Utente Messaggi: 544 Iscritto il: 13 December 2006 Età: 43 Da: Ferrara Utente Nr.: 1661 |
non abbiam giorni e orari fissi..diciamo che dipende dai miei turni..la prox settimana però martedi ci siamo dalle 3..il corso a che ora inizia?
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9 Mar 2007 - 22:00
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#81
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Pòch ad bòn Gruppo: Utente Messaggi: 653 Iscritto il: 19 October 2006 Da: Ferrara Utente Nr.: 1374 |
Proprio x i motivi sopra citati io vado in una palestra di paese...
Ostellato! Dista 10 minuti di macchina, poca gente, attrezzi panatta, ma soprattuto un personal trainer che mi segue in alimentazione e pesistica costantemente. Con plicometria e via dicendo. Ho frequentato proprio la settimana scorsa la palestra gym & tonic di ferrara... Sicuramente bella, cura soprattutto la parte aerobica, ma per quando riguarda la sala pesi non grande... Troppe macchine, e poche panche x l'allenamento libero. Cmq tutto sommato mi sono trovato bene.. Non mi interessa l'estetica, ma una persona che mi segua, soprattutto nell'allenamento, che mi porti al limite sempre. Inoltre mi fido di lui per proteine, creatina, aminoacidi e via dicendo... A conoscere ragazze vado nei locali la sera... quello è il posto giusto... Ciao.. Grillo Messaggio modificato da ICE il 10 Mar 2007 - 18:37 |
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10 Mar 2007 - 10:05
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#82
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Super Member Gruppo: Utente Messaggi: 5347 Iscritto il: 17 September 2006 Età: 39 Utente Nr.: 1255 |
Dista 10 minuti di macchina, poca gente, attrezzi panatta, ma soprattuto un personal trainer che mi segue in alimentazione e pesistica costantemente. Non mi interessa l'estetica, ma una persona che mi segua, soprattutto nell'allenamento, che mi porti al limite sempre... Inoltre mi fido di lui per proteine, creatina, aminoacidi e via dicendo... sono d accordissimo con te.... è questo ke manca nel 90% delle palestre della città e della provincia... gente che ti segue costantemente e sappia bene cosa consigliarti come integratori..... io prima di andare nella palestra del mio paese ho fatto un anno alla Millennium.... li piuttosto ke consigliarti come fare bene gli esercizi.. ti consigliano quale marca di magliettina indossare x fare l allenamento!! (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/sisi.gif) |
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10 Mar 2007 - 12:12
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#83
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Bambanon Gruppo: Utente Messaggi: 319 Iscritto il: 21 May 2006 Età: 39 Da: Ferrara Utente Nr.: 753 |
io prima di andare nella palestra del mio paese ho fatto un anno alla Millennium.... li piuttosto ke consigliarti come fare bene gli esercizi.. ti consigliano quale marca di magliettina indossare x fare l allenamento!! (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/sisi.gif) (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/dont.u.get.it.4.gif) (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/rofl.gif) |
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10 Mar 2007 - 13:18
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#84
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Gnosso Gruppo: Utente Messaggi: 1204 Iscritto il: 5 November 2006 Utente Nr.: 1458 |
Ho frequentato proprio la settimana scorsa la palestra gym & tonic di ferrara... (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/ahsisi.gif) è quella in cui vado io!!!! |
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10 Mar 2007 - 13:27
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#85
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Super Member Gruppo: Utente Messaggi: 8295 Iscritto il: 2 June 2006 Da: Plutone Utente Nr.: 805 |
non abbiam giorni e orari fissi..diciamo che dipende dai miei turni..la prox settimana però martedi ci siamo dalle 3..il corso a che ora inizia? alle 9 e 20 di sera.... (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/icon_mrgreen.gif) Proprio x i motivi sopra citati io vado in una palestra di paese... Ostellato! Ho frequentato proprio la settimana scorsa la palestra gym & tonic di ferrara... Inoltre mi fido di lui per proteine, creatina, aminoacidi e via dicendo... e così vai da Paride... hehe... vieni a fare un salto a migliarino una volta..e sempre li.. al Gym c'è Giovanni che ne sa a pacchi... (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/sisi.gif) Ocio che con quella roba ti parte il fegato..... (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/icon_eek.gif) Messaggio modificato da freespiritinevery1 il 10 Mar 2007 - 13:25 |
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10 Mar 2007 - 13:49
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#86
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Super Member Gruppo: Utente Messaggi: 21679 Iscritto il: 30 March 2005 Età: 41 Da: Caserma Bevilacqua - Ferrara Utente Nr.: 26 |
qualcuno mi dice qualcosa sulla palestra orello putinati che mi dovrei iscrivere lunedì mattina?
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10 Mar 2007 - 18:42
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#87
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Pòch ad bòn Gruppo: Utente Messaggi: 653 Iscritto il: 19 October 2006 Da: Ferrara Utente Nr.: 1374 |
(IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/ahsisi.gif) è quella in cui vado io!!!! Ci ritorno anche lunedì.... Non prima delle 19:00... X quanto riguarda il mio fegato.... E' tenuto sotto controllo... Basta non esagerare! E' lo stesso principio del vino.... se ne bevi un bicchiere non fa niente... una bottiglia invece ti devasta! Proprio da Paride... Ciao Grillo.............. |
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10 Mar 2007 - 19:30
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#88
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Mr Joga Bonito Gruppo: Utente Messaggi: 4138 Iscritto il: 26 March 2005 Età: 42 Da: Gili Trawangan Utente Nr.: 12 |
io la giadina e la kirs andiamo al gim & tonic e ci troviam molto bene.. (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/ahsisi.gif) Fra poco vi raggiungo anche io... (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/b-rabbit.gif) (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/b-rabbit.gif) (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/b-rabbit.gif) |
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10 Mar 2007 - 19:36
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#89
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Ciocapiàt Gruppo: Utente Messaggi: 544 Iscritto il: 13 December 2006 Età: 43 Da: Ferrara Utente Nr.: 1661 |
tutti al gim & tonic (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/yuppi2.gif) (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/yuppi2.gif)
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10 Mar 2007 - 21:10
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#90
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Super Member Gruppo: Utente Messaggi: 5347 Iscritto il: 17 September 2006 Età: 39 Utente Nr.: 1255 |
qualcuno mi dice qualcosa sulla palestra orello putinati che mi dovrei iscrivere lunedì mattina? l otello putunati.... famosa x la gente che si bomba alla grande......!! molto spartana.... tanta braga e poca figa....... ti basta come descrizione? (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/icon_wink.gif) |
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10 Mar 2007 - 21:31
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#91
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Pòch ad bòn Gruppo: Utente Messaggi: 581 Iscritto il: 3 March 2006 Età: 39 Da: ferrara anzi al puz Utente Nr.: 624 |
descrizione perfetta direi.....
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10 Mar 2007 - 22:57
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#92
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Veudo Gruppo: Utente Messaggi: 862 Iscritto il: 21 June 2006 Età: 42 Da: Ferrara Utente Nr.: 936 |
Inizia la bella stagione: tutti a correre sulla mura!!!!!!!!! Almeno io ci vado .. (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/piero.gif)
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11 Mar 2007 - 10:25
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#93
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Super Member Gruppo: Utente Messaggi: 5347 Iscritto il: 17 September 2006 Età: 39 Utente Nr.: 1255 |
se si vuol dimagrire è meglio andarci in pieno inverno a correre sulla mura......
correndo con il freddo si brucia il doppio....... (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/sisi.gif) |
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11 Mar 2007 - 11:30
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#94
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Sempre + Nezo Gruppo: Utente Messaggi: 2684 Iscritto il: 26 September 2005 Età: 39 Da: ferrara Utente Nr.: 320 |
io resto fedele al mio hip hop alla PGF.. (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/sisi.gif) (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/icon_smile.gif)
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11 Mar 2007 - 11:32
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#95
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Super Member Gruppo: Utente Messaggi: 21679 Iscritto il: 30 March 2005 Età: 41 Da: Caserma Bevilacqua - Ferrara Utente Nr.: 26 |
l otello putunati.... famosa x la gente che si bomba alla grande......!! molto spartana.... tanta braga e poca figa....... ti basta come descrizione? (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/icon_wink.gif) mica ci vado per ceracre la figa..... |
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11 Mar 2007 - 11:37
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#96
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Super Member Gruppo: Utente Messaggi: 5347 Iscritto il: 17 September 2006 Età: 39 Utente Nr.: 1255 |
a parte quello..... esteticamente è una delle piu brutte della città..... davvero spartana!!
ci va gente che la frequenta da anni e anni... cè gente anzianotta..... molto meglio la metropolis o cocoon x gente della nostra età...... |
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11 Mar 2007 - 11:58
Messaggio
#97
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Super Member Gruppo: Utente Messaggi: 21679 Iscritto il: 30 March 2005 Età: 41 Da: Caserma Bevilacqua - Ferrara Utente Nr.: 26 |
si ma la putinati ha dei prezzi bassi....
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11 Mar 2007 - 13:41
Messaggio
#98
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Super Member Gruppo: Utente Messaggi: 5347 Iscritto il: 17 September 2006 Età: 39 Utente Nr.: 1255 |
si, quello simo senza dubbio!! li nn ti fanno pagare la varia figoneria di millennium per esempio....
se decidi di palestarti senza farti troppi problemi la putinati è considerata una palestra da poca chiacchera e molti fatti..... x questo ti ho detto prima che ci sono elementi anzianotti e bombati..... ritengo che x uno della nostra età.... che prende la palestra come uno svago.... ci siano altre palestre frequentate da nostri coetanei che sono piu carine e invogliano di piu..... (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/sisi.gif) |
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14 Mar 2007 - 22:13
Messaggio
#99
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Gnosso Gruppo: Utente Messaggi: 1269 Iscritto il: 6 April 2006 Età: 42 Da: Ferrara Utente Nr.: 673 |
Inizia la bella stagione: tutti a correre sulla mura!!!!!!!!! Almeno io ci vado .. (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/piero.gif) Ma grande! Allora ci si rivedrà da quelle parti Elisa! Io mi sono spostato come palestra ora frequento la Time Out si trova molto vicino a casa e questo per me è uno dei più grandi vantaggi. Dista sì e no 3 minuti netti di bici. |
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12 Nov 2008 - 11:19
Messaggio
#100
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Pòch ad bòn Gruppo: Utente Messaggi: 654 Iscritto il: 4 November 2008 Età: 47 Da: Ferrara Utente Nr.: 4782 |
ahahha
ma dici sul serio sulla putinati???????? volevo andarci questa sera ad iscrivermi..ahahah (IMG:style_emoticons/default/51.gif) |
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