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Messaggio
#1
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Super Member ![]() Gruppo: Utente Messaggi: 3653 Iscritto il: 4 April 2005 Età: 36 Da: ferrara Utente Nr.: 53 ![]() |
oggi su 1 giornale(non ricordo quale)ho letto questo articolo che mi son portata a casa x parlarne
chi l'avrebbe detto: l'aperitivo può anche far bene. "una bevanda non troppo alcolica e in quantità ridotte, come un bicchiere di vino, stimola i succhi gastrici e aiuta la digestione", spiega Giuseppe Rovera, presidente Associazione nazionale specialisti in Scienza dell'alimentazione. "è l'apericena, l'aperitivo al posto della cena, che fa male: assumi carboidrati e lipidi, ma non proteine, essenziali di sera" che cosa in particolare va evitato? "noccioline, patatine e superalcolici. due mojito con pizzette e salumi fanno 1.600 calorie: come un pasto, ma più squilibrato. E occhio: a volte le tartine restano sul bancone per giorni" lei di solito che cosa prende? "un bicchiere di vino con le verdure, tipo pinzimonio: me la cavo con 200 calorie e sono rponto x la cena". l'aperitivo fa ingrassare? "con 2 drink pesanti, sì. Ma il vero problema è che puo dare disturbi". di che tipo? "L'alcoressia: colpisce soprattutto i giovani dai 15 ai 25 anni, che sostituiscono gli alcolici al pasto. è il primo passo verso l'etilismo". fare aperitivo a me piace x stare in compagnia con gli amici mangiare schifezze prima di cena dovrebbe essere 1 cosa risaputa gia da tempo, poi dopo aver lavorato in un bar mi son resa conto ancora d+ delle schifezze che danno da mangiare a tutti...cosa ne dite? |
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Messaggio
#2
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Tanta Roba ![]() Gruppo: Moderatore Messaggi: 20711 Iscritto il: 23 June 2005 Da: Atollo di Onotoa Utente Nr.: 185 ![]() |
(IMG:style_emoticons/default/b-rabbit.gif) (IMG:style_emoticons/default/23.gif)
Io una volta con un gin lemon ho perso ben 10 punti ferita. Però poi ti sei curato con una pozione rigeneratrice alla crema di wiskey? (IMG:style_emoticons/default/rofl.gif) |
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