Non pensavo esistessero pasticche per la memoria (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/icon_confused.gif)

@senbee
ho capito cosa volevi dire,pero non rimango del tutto scettica appunto perchè gia in passato ne ho fatto uso(periodo esami maturita')e la concentrazione c'era.
usavo thè vergine
poi son passata alle paste della memory of giuliani
adesso le pastiglie non avendole piu trovate uso le bustine con il ginkobiloba
prov la prima 15a di gg e vedo.


il mio prob e che non sto li con la testa,deconcentrata al massimo,perchè dopo un po a forza di fare schemi e riassunti,schizzo dopo un ora neanche.

Messaggio modificato da EllenAlliendj il 4 Dec 2006 - 17:47

Leggere e rileggere gli appunti fino alla nausea, sottolineando le cose importanti per raffinazioni successive.
Meglio conosciuto come metodo della capra.
Obiettivo: raggiungere il culmine della preparazione il giorno dell'esame e due ore dopo l'esame hai già dimenticato tutto.

Messaggio modificato da Ferrigno il 4 Dec 2006 - 17:45

Una parola: placebo.

sto leggendo adesso,in pratica l'autoconvincimento?
si ma ********* sec me è il mio metodo che fa acqua da tutte le parti...........non so come fare (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/icon_mad.gif)

Tua voce registrata su un nastro che ripete le cose da imparare, piazzata sotto il cuscino mentre dormi... cosa dite? Funziona?

si come no.......................poi magari
mi procuro una cassetta con su:come diventare ricca,come diventare una modella............................ (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/ahsisi.gif) (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/rofl.gif) (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/rofl.gif)

Ciao,
secondo me dovresti prima di tutto capire se il tuo è un apprendimento visivo o no.
Se fosse visivo ti consiglio la tecnica delle bolle (se vuoi mi trovi su msn e te lo spiego).
Laura

le bolle?in cosa consiste? (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/anne-sophie.gif) (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/anne-sophie.gif)

Io di solito adatto il metodo di studio alla materia e ai tempi che ho a disposizione per studiarla.
In genere mi sono molto utili schematizzazioni e riassunti, che faccio in parallelo a una "prima lettura generale". Per studiare uso solo quelli, rileggendoli più volte. Di solito studio poco e "bene", concentrandomi su quello che faccio e senza distrazione. Se i tempi sono brevi studio direttamente sui libri segnando le parti più importanti, ma in genere preferisco schematizzare perchè il modo in cui scrivo rispecchia il modo in cui ho memorizzato le informazioni. Mi sono anche molto utili la memoria visiva e il fatto di seguire le lezioni. Ascoltando in classe ricordo più facilmente gli argomenti e lavoro meno a casa.
Se l'esame ha una parte di esercizi (quelli un pò complicati, non meccanici) mi conviene rifarmeli perchè se li riguardo e basta mi sembra di saperli al momento ma poi, quando mi trovo davanti l'esercizio, mi trovo un pò in difficoltà.
Le materie più semplici da studiare al liceo erano quelle discorsive, lì mi bastava farmi brevissimi schemi o anche "titoletti" (un paio di pagine massimo a compito in classe) per ricordarmi i punti chiave ed ero a posto. Adesso mi serve più tempo (ho solo materie matematiche), ma d'altra parte mi piace di più!

Il mio metodo di studio è formalizzabile in questa legge empirica:

S = 1 / t

Dove "S" è lo SFORZO (o l'impegno) mentre t è il tempo che manca all'esame.

Quindi quando c'è molto tempo, me la prendo comoda e non faccio un cazzo. Man mano che t cala, l'impegno diventa altissimo.

Passando al limite, abbiamo che man mano che t tende a zero, S tende a infinito, da cui il corollario: ---> "Se non esistesse l'ultimo momento, non farei mai un cazzo".

E' testato che io lavoro bene sotto strex, studiando all'ultimo minuto mi concentro di + e memorizzo le cose + facilmente. (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/icon_wink.gif)
Di solito comunque 1a:
1- leggo
2- sottolineo i passaggi chiave ( cosa che faccio con diverse letture, non solo nello studio..)
3- rileggo e schematizzo
4- ripasso schemi e appunti finchè non mi restano in mente
alle volte mi aiuta anche riscrivere le cose..
SCHEMI - SCHEMI - SCHEMI

(IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/anne-sophie.gif) Decisamento NO, testato pure questo e a salvarmi il c - - o ci han pensato i bigliettini attaccati allo stivale! (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/23.gif)

(IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/icon_wink.gif)

Anche io ho bisogno "dell'ultimo minuto" per studiare di più! Dico sempre "la prossima volta inizio a studiare dall'inizio" ma poi, se l'esame non è imminente, non mi rendo conto del tempo che passa e che forse è meglio se studio un pò.
In generale però non ho mai dedicato molto tempo allo studio.

In questi giorni ho da preparare un esame da 12 crediti su "lezioni di etica" di Kant e insieme "Marxismo e Austromarxismo - Adler, Bauer, Renner, Gramsci - "..., ho 5 libri da leggere, quasi completamente. Confidando nel fatto che gli argomenti mi piacciono molto e quindi essendo cose che mi "vanno a genio" le ricordo meglio, considerando che i discorsi che leggo sono anche un pò quello che penso sulla questione "morale, religione, società, politica" e quindi sono anche un pò miei..., spero e mi sembra in effetti, che non mi ci vuole poi molto ad impararli. Comunque, sempre per quest'esame, che dovrò dare l'11 di dicembre, ho iniziato a studiare ieri in maniera seria. Prendo i libri, leggo e sottolineo ciò che è importante, poi rileggo ancora, poi rileggo ancora, poi rileggo ancora, poi rileggo ancora..., vedendo che alcune cose potrebbero non entrarmi in testa, vado di memoria visiva. Sembra una cagata, ma a volte, non ricordo o mi intappo in un discorso, e subito, nel mezzo degli occhi, o della mia mente, compare la pagina giusta, nella quale riconosco le parole sottolineate e che servono..., così riprendo il discorso... Questo lo faccio con filosofia. Mentre per psicologia la cosa è un pò differente, cerco di usare la logica..., cioè, se ho un argomento che tratta una cosa, e lo si fa in ordine (dallo studio più semplice di una cosa, a quello più complesso) allora vado per gradi mentre parlo, cioè, mentre faccio il mio discorso, mi pongo delle domande in testa che mi aiutano a seguire in maniera logica il discorso...

In realtà lo stress può aiutare a memorizzare per un po', ma non serve assolutamente per tenere a mente per sempre le cose. Insomma l'unico metodo per studiare una cosa che rimanga come bagaglio culturale e non come nozioni solo per l'esame imminente, è quello di studiare qualcosa perché PIACE, senza costrizioni o esami.

Sulla memorizzazione attraverso cuffia e CD, è dimostrato scientificamente da molto tempo che si tratta di una truffa.

idem...solo che in questo periodo non ne ho proprio voglia...uff che mi succede... (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/icon_frown.gif)




concordo, ma non sempre tutto quello che devi studiare per esami, può piacere...

ti ho visto prima vito stavi tornando a casa mi sa!!!!!!!! (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/ahsisi.gif) (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/icon_mrgreen.gif) (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/icon_mrgreen.gif)



cmq io non posso studiare all ultimo
ho 5 esami di cui per ognuno 3 dispe da 300 pag !è un sogno l'ultimo minuto per me!poi dai e brutto studiare all'ultimo !cosi uno non si ricorda piu niente finito l'esame!



(IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/23.gif) (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/23.gif) (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/23.gif) (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/23.gif)

Messaggio modificato da EllenAlliendj il 5 Dec 2006 - 13:05

Provo a spiegare.. tieni conto dello stato comatoso da bronchite che potrebbe nn farmi ragionare bene con la zucca.. (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/icon_mrgreen.gif)

Prendi un foglio e scrivi l'argomento da trattare, la piazzi in mezzo al foglio e lo cerchi.
Poi pensi alla parola in questione e scrivi la prima cosa che ti viene in mente, la cerchi e la congiungi con una freccia.
Ripeti l'operaz sempre pensando alla parola principale.
Poi prendi una delle parole scritte esterne e riscrivi ciò che ti suggeriscono.
Alla fine avrai un foglio pieno di bolle con relative frecce con questo ti inventi qualsiasi tipo di discorso. E' utile anche nei temi per evitare i "fuori tema" o inutili giri di discorsi. O cmq è un sistema lineare per non perdere nozioni importanti.

Mi scuso se non son stata chiara....
Laura

io leggo e sottolineo tutto ciò che mi sembra importante..

rileggo e sottolineo diversamente le parti più importanti tra quelle già sottolineate (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/icon_mrgreen.gif)

e schematizzo..

mai ripetuto ad alta voce..ho molta memoria visiva quindi gli schemi funziano...

e per fortuna riesco ad intavolare un discorso improvvisando.. se le cose le so ovviamente (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/icon_mrgreen.gif)

parole - sante (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/23.gif) (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/23.gif) (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/icon_wink.gif)

simile a quello di giulia dark....leggo e sottolineo,poi faccio gli schemi sulle parti sottolineate,alla fine però ripeto un paio di volte,più che altro perchè mi aiuta a organizzare bene le idee...

Io seguo bene le lezioni e prendo appunti...
Poi ovviamente quando finiscono (le lezioni), me le dimentico perchè non ripasso... e questo è SBAGLIATO!... ma la mia testa non lo capisce...(IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/icon_frown.gif)
Come dice Senbee, io cerco di assimilare tutto per bagaglio culturale, in un certo senso, impadronendomi dei pensieri altrui, e farli miei (fino ad un certo punto), magari facendoci anche riflessioni su. in modo da ricordarmi quel che ho "studiato" (ascoltato alla lezione (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/icon_smile.gif) ).
E' un pò difficile per i pensieri che non condivido, ma cerco di vederlo da diversi punti di vista, o annullare il mio senso critico in quel momento, cercando d'essere un altra persona ed assimilare razionalmente il tutto.
"Se le imparo, non significa che le condivido, ma è sempre utile a me stesso".
Ho constatato però che se passa tempo, rischio di ricordarmi solo l'essenziale, ma non i dettagli, quindi un minimo di ripasso e rilettura di tutto quanto (appunti,libri...) è necessario (purtroppo ehehehe)...
Le mie materie, essendo umanistiche, fortunatamente non hanno termini troppo complessi da ricordare, come in psicologia, che ogni metodo ha un suo nome composto magari da altri titoli e sottoinsiemi (insomma un casino)...
Filosofia essendo discorsiva, cerco di assimilarla in questo modo... purtroppo per altre materie sono fregato, perchè non trovo la concentrazione e non ho un metodo di studio.
Il problema sta, però, che quando rifletto troppo su un argomento, rischio di inserire nozioni mie, che magari non c'entrano, e quindi dire qualcosa che ho pensato io, e non scritte nei libri e non presente nell'argomento...
Anche io sono un tipo che non si concentra facilmente, e fin che non sbatto la testa su, e non mi scagazzo un pò addosso, non mi metto a studiare... (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/icon_smile.gif)
L'unica cosa, è che bisogna restare calmi...
Se si resta calmi, non c'è bisogno di pasticche, anche perchè a mio parere non servono a molto. Forse fanno più danno che altro.
"La calma è la virtù dei forti"
Ovviamente è una teoria valida, ma essendo un tipo molto emotivo, spesso non riesco a metterla in atto nemmeno io (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/icon_mrgreen.gif)
...Bella fregatura... XD

Messaggio modificato da Unknown il 30 Dec 2006 - 15:04

cosa studi?

La facoltà è filosofia.... Ma qualche esame che non c'entra purtroppo di mezzo c'è sempre (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/sisi.gif)
Poi io di inglese sono molto ignorante, conosco solo qualche parolina e due cose in croce.
Vedrò come vanno le cose.
(IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/00000002.gif)

studi a fe?